分類: 打鼾

你還在為了打呼嚕影響睡眠質量而煩惱嗎？如何才能安全有效針對打鼾治療？耳鼻喉科介紹，想有效告別尷尬打鼾，必需養成良好的生活習慣，平時少吃刺激性食物，以清淡食物為主，戒烟禁酒，經常鍛煉身體。在睡覺前不要從事刺激性的活動，不要讓情緒過於激昂，睡覺時儘量採取側臥，不要採取趴臥、仰臥，不要蒙頭睡覺。

你還在因打鼾導致夫妻生活不和諧而煩惱嗎？美國進口的止鼾器，採用ABS硅膠材料，操作簡單只需要插入鼻腔内使用即可，助您用鼻呼吸讓呼吸燮得輕鬆，逮到舒適睡眠，有效防止打鼾，讓身邊的TA睡得安心。

最近，据耳鼻喉科醫生報告，打鼾是一種疾病，打鼾患者動脈硬化程度，會比正常人來得高，經常打鼾患者容易導致呼吸中止，嚴重的會導致在睡夢中猝死，有打鼾患者表示，美國止鼾神器專賣店推出的打鼾神器，採用物理治療，安全健康，當晚見效，連續使用三個月告別打呼嚕。