打鼾其實是健康的大敵，應該及時治療

打鼾（醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停併發症）是一種普遍存在的睡眠現象，現時大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現，其實它是健康的大敵，由於打鼾使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。