打鼾剋星可以起到鎮靜作用，减少清醒和新增睡眠的數量

由於加班壓力大、物價高、快節奏的生活，與失眠作鬥爭好像是現代的養身青年必備的功課，打鼾剋星可以起到鎮靜安眠的作用，調節人體情緒，達到助眠的效果，而且睡眠品質明顯提高，醒來次數少，早上起來也精神多了，適用於壓力或緊張導致失眠的人群。