打鼾的現象嚴重影響到其他人的睡眠

睡著之後，有的人習慣打鼾，雖然“當事人”不知道，卻嚴重影響到其他人的睡眠，人在睡著以後，如果不用鼻子呼吸，而是用嘴巴呼吸，就會出現打鼾的現象。睡覺姿勢不正確也會引起打鼾，一般是身體和雙腿略微呈弓形，右側睡比較好。身體肥胖的人更容易打鼾。