打鼾的現象嚴重影響到其他人的睡眠 睡著之後,有的人習慣打鼾,雖然“當事人”不知道,卻嚴重影響到其他人的睡眠,人在睡著以後,如果不用鼻子呼吸,而是用嘴巴呼吸,就會出現打鼾的現象。睡覺姿勢不正確也會引起打鼾,一般是身體和雙腿略微呈弓形,右側睡比較好。身體肥胖的人更容易打鼾。