醫學研究發現覺打呼嚕不是睡得好

睡覺打呼嚕對於很多人來說是常事,而且在不少人眼中更是“睡得好”的證明。但事實上,睡覺時打得震天響的呼嚕對於患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人來說,卻是一個“險兆”,不僅會加重高血壓和冠心病,還有奪命的危險。打呼嚕會使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,從而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。

打鼾是引起夜間猝死的重要原因之一

打鼾,俗稱打呼嚕,是一種非常普遍的睡眠現象,很多男性朋友都有此症狀。打鼾不僅影響別人的休息,而且對自身健康也有不可忽視的危害。醫學研究稱打鼾是引起夜間猝死的重要原因之一。在醫學上,打鼾稱為“睡眠呼吸終止症候羣”。根據統計資料顯示,打鼾問題以男性較為嚴重,另一方面,男性打鼾開始得較早女性較男性為遲。